Spor ayakkabının önünde boşluk olmalı mı? Ayakkabıyı denediğinizde ayak parmaklarınızın önünde yaklaşık bir parmak genişliğinde boşluk olmalıdır. Bu, yürürken ayaklarınızın şişmesini sağlar ve ayağınızın çarpmasını önler. Ayrıca ayakkabının topuğu ayağınızı sıkıca kavramalı ancak rahatsız etmemelidir. Spor ayakkabı ayakta nasıl durmalı? Ayak parmaklarının yürürken bükülmesine izin vermelidir. Ayakkabının ucu en az 45 derece bükülebilmelidir. Tabanın orta kısmı bükülmemelidir. Ayakkabının topuk kısmı yumuşak ve kalın olmalı ve darbeleri kolayca emebilmelidir; ayrıca ayağın tabanını iyi sarmalıdır ve hareket etmesini engellemelidir. Spor ayakkabının büyük olduğu nasıl anlaşılır? Bir ayakkabının büyük olup olmadığını anlamak için ayakkabının burnunda ne kadar boşluk olduğuna dikkat etmelisiniz. Ayakkabıdaki ayağınızın…
Yorum Bırak