Karaciğer hastaları hangi ekmeği yemeli? Karaciğer fonksiyonunu desteklemek için bol miktarda lif açısından zengin gıda içeren dengeli bir diyet önemlidir. Bunlar şunlardır: Meyve ve sebzeler. Tam tahıllı ekmek, esmer pirinç, kinoa ve yulaf gibi tam tahıllı ürünler – Prof. Dr. Ender DulunduProf. Dr. Ender Dulundu › karaciğer sağlığı-beslenmesiProf. Dr. Ender Dulundu › karaciğer sağlığı-beslenmesi Çavdar ekmeği hangi hastalıklara iyi gelir? Çavdar ekmeği yüksek lif içeriği sayesinde kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur. Kan şekerini yavaşça artırır ve insülin direnci ve diyabeti olan kişiler tarafından tüketilmeye uygundur. Kalp sağlığını destekler. Çalışmalar, çavdar ekmeğinin yüksek lif içeriğinin kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı…
Yorum Bırak