Bir insana nasıl sınır koyulur? İlişkilerinizde önceliklerinizi belirleyin ve kiminle ve neyle sınır koyacağınıza karar verin. 2.) Niyetinizi karşı tarafa açık ve öz bir şekilde iletin. 3.) Sınırlarınızı çok katı, değişmez ve zorlayıcı bir şekilde belirlememeye dikkat edin. Sağlıklı sınırlar nelerdir? Sağlıklı sınırlar, sizinle diğer kişi arasındaki mesafe veya boşluktur. Birinin başladığı ve diğerinin bittiği yerdir. Sınırlar genellikle duygusal veya psikolojik nitelikte olsa da, fiziksel de olabilirler. Örneğin, bir iş arkadaşınızla fiziksel teması reddetmek fiziksel bir sınırın bir örneğidir. Kişisel sınır nasıl belirlenir? Kişisel sınırlar duygusal, fiziksel ve zihinsel alanlarımızı korumamıza yardımcı olur. Sağlıklı bir ilişki için başkalarının bu sınırlara…
Yorum Bırak