Alzheimer hastasını gece uyuması için ne yapmalı? Tedavinin ilk adımı uyku hijyenini sağlamaktır. Hastanın yatak odasının düzenlenmesi de önemlidir. Gece televizyon ve radyo yüksek sesle açıksa ve hasta bütün günü aynı odada ve yatakta geçiriyorsa gece uykusu da etkilenir. Çok yüksek veya düşük sıcaklık ve açlık gibi durumlardan kaçınılmalıdır. Uyumayan yaşlılar ne yapmalı? Bakıcınız uyku evrelerinizi düzenlemenize yardımcı olabilir. Yaşlılarda uykusuzluğa karşı 5 pratik çözüm; Düzenli bir uyku programı oluşturun. … Yatmadan önce sakinleştirici aktiviteler yapın. … Gündüz şekerlemelerinizi azaltın. … Karanlık bir uyku ortamı yaratın. … Ağır yemeklerden ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Alzheimer hastası melatonin kullanabilir mi? Melatonin, Alzheimer…
Yorum Bırak